Qu’est-ce que le Lagom, ce mode de vie Suédois ?

Vous avez essayé le mode de vie minimaliste et vous êtes rendu compte que ce mode de vie n’est en fait pas fait pour vous. Vous aimez vivre avec peu, mais vivre avec le minimum n’était pas assez. Pour vous éviter de retomber dans votre ancien mode de vie, nous avons trouvé la transition parfaite pour vous ! Le mode de vie Lagom.

Le lifestyle Lagom est le juste milieu entre vivre dans l’excès et vivre avec le minimum tout comme l’explique cette phrase courte : “Not too much, not too little. Lagom” (Pas trop, pas trop peu. Lagom).

Le terme Lagom provient de Suède, qui quand on le traduit signifie : assez, suffisant, adéquate. Le principe de ce mode de vie est de trouver l’équilibre dans chaque aspect de votre vie et d’être heureux simplement. Beaucoup de personnes pensent que les modes de vies Hygge et Lagom sont très similaires, mais ils sont tous de même très différents l’un de l’autre. Au contraire du mode de vie danois Hygge qui se vit en actions, le mode de vie Lagom est une façon de penser. Le principe du mode Lagom à garder en tête est qu’il faut apprécier chaque petite chose de votre vie, apprécier tout ce que vous avez et éviter le surplus.

Femme derrière pastèque

Comme vous le savez tous, les suédois sont réputés pour être les plus heureux grâce à leur rythme de vie différent. Mais aussi parce qu’ils savent très bien se comporter entre eux, ils sont très aimables envers les autres et cela joue beaucoup sur leur bonheur. Si vous traitez les gens comme vous souhaitez être traité, tout le monde se respectera et ainsi sera plus heureux. Ne pensez pas qu’à vous-même, pensez à votre groupe avant tout avant de penser à vos propres besoins.

Pour vous aider à comprendre ce mode de vie, voici 6 principes du Lagom.

Acheter peu, mais acheter de la qualité

Lorsque vous partez faire du shopping ne vous lancez pas dans un rôle d’acheteur compulsif. Réfléchissez à ce dont vous avez réellement besoin, ne partez pas dans l’excès, car chaque produit doit être rentable. Il est donc préférable d’opter pour de la qualité plutôt que de la quantité. Vous ne voulez pas acheter un produit de mauvaise qualité et ainsi devoir le remplacer tous les 6 mois. Au contraire, acheter de la bonne qualité est un vrai investissement, car vous pourrez garder votre produit plus longtemps, voir pour toujours. En agissant ainsi, vous aurez des affaires beaucoup plus confortable et vous serez aussi respectueux de l’environnement en consommant moins.

Salon

Soyez organisé

Arrêtez d’entasser toutes vos affaires et organisez vous. Faites le tri et garder seulement ce que vous utilisez quotidiennement. Bien sûr, si vous avez du matériel saisonnier vous ne l’utilisez pas tous les jours, mais plutôt que de le garder entassé dans votre placard, trouvez une solution de stockage saisonnier pour pouvoir faire de la place dans votre rangement. Une fois que vous avez trié vos affaires entre ce que vous gardez, ce que vous stockez et ce que vous allez donner, trouvez une place pour chaque objet et soyez ainsi organisé sans tout entasser.

Ne jetez pas, donnez ou recyclez

Si vous voulez vous débarrasser de certaines de vos affaires, ne les jetez pas, trouver leur un autre foyer ou bien utilisez-les pour faire d’autres choses. Comme par exemple vos t-shirt, vous pouvez faire beaucoup de DIY avec vos vieux t-shirts, comme des sacs, ou bien utiliser le tissu pour fabriquer des accessoires comme des bracelets, des bandeaux ou autre. Pour plus d’idées sur comment transformer vos vieux t-shirt, voici 20 idées aussi originales les unes que le autres. Si les travaux manuels ne sont pas votre tasse de thé, vous pouvez toujours donner vos affaires à des associations ou bien les vendre.

T shirt craft

Mangez sainement et optez pour des produits naturels

Evitez tout ce qui est fast-food, viande recomposée ou autre nourriture du même genre. Optez pour des produits naturels, produits vous-même ou achetez des produits frais. Les produits locaux sont généralement la solution, car ils vous permettent de manger sainement, mais aussi d’aider l’économie de votre pays, ce qui est lié au mode Lagom.

Soyez simple

Ne vivez pas dans l’excès, contentez vous de peu et soyez heureux de ce que vous avez. Favoriser les petits plaisirs simple de la vie de tous les jours, comme par exemple s’asseoir devant votre feu de cheminée avec votre tasse de thé. La simplicité veut aussi dire, ne pas vouloir en mettre pleins la vue, ne vivez pas pour impressionner les gens, restez comme vous êtes et apprécier vos propres plaisir pour vous-même.

Femme de dos

Soyez écologique

L’art du Lagom c’est aussi respecter sa planète, c’est-à-dire éviter d’utiliser votre voiture pour les petits trajets quand vous pouvez y aller à vélo ou bien en transport en commun. Ne restez pas enfermé chez vous à regarder Netflix ou bien d’autres réseaux sociaux, mais sortez, allez faire de la randonnée, prendre un bol d’air frais à la montagne ou bien toute autre activité extérieure.

Le mode de vie Lagom, ne s’effectue pas directement, c’est une façon de penser adopter petit à petit en effectuant un peu de changement chaque jour.

Pour découvrir plus d’astuces sur d’autre mode de vie comme le minimalisme par exemple, venez donc visiter notre blog.